- Умови для збору із загально-фізичної підготовки взагалі ідеальні, як на мене, - резюмує збір спортсмен. - Хороший басейн, відмінний тренажерний зал. Крім того, можна проводити ігрові тренування. В цілому я залишився задоволеним роботою на цьому зборі.
- Як працювалося в незвичних умовах?
- Спочатку, якщо чесно, було незвично, адже звик тренуватися, можна сказати, в домашніх умовах, в Обухові, де все в одному домі. З часом втягнувся, так що все нормально.
- Якісь акценти були саме для вас на цьому зборі?
- Ні. Це збір із загальнофізичної підготовки і нам просто треба було виконати достатній обсяг роботи. Якихось задач серйозних не було. Просто відпрацювати – правильно та грамотно.
- Раніше використовували у підготовці такі види навантаження як плавання, кросфіт?
- Так, було, але все це було вдома. Можливо, десь не вистачало саме такого залу. В минулому році ми були в Туреччині, де теж було достатньо велика кількість тренажерів, басейн. Такі комплекси сприяють добрій зимовій підготовці.
11 червня 2016. Дніпро. Перша золота медаль Івана Семикіна (в центрі) на чемпіонаті України, перша перемога в змаганнях серед дорослих.
- Новий сезон стане для вас другим в категорії дорослих спортсменів. Які цілі ставите?
- Поки складно сказати. Я навіть поки не можу сказати, в яких видах буду виступати. Можливо, буду в четвірці на дистанції 500 метрів, якщо пройду відбір, можливо, в одиночці на дистанції 200 метрів. Поки що не визначився.
- А що хотілось би?
- Мені хотілось би спробувати все. Я, можливо, спробував себе на дистанції 1000 метрів – в одиночці, чи в двійці з Олегом Кухариком. Як вийде. У мене вік такий, що можна ще пробувати та вибирати. Тим більше, що зараз післяолімпійський рік – є час подумати, спробувати та вирішити для себе.
- На що в першу чергу звертаєте увагу під час тренувань?
- В першу чергу, якості виконання вправи. Наш тренер Олексій Іванович Семикін говорить: «Головне – виконувати вправу якісно. Краще виконати менше, але якісно, ніж більше і незвертаючи увагу на якість».
Прес-служба ФКУ з Южного
