- В грудні, як відомо, ми три тижні працювали в Карпатах, з групою Сергія Жиляєва – Павлом Алтуховим та його спаринг-партнером Олександром Сівковим. З погодою нам пощастило – увесь збір відпрацювали на снігу, як і планували. Чотири рази на тиждень, після лиж, працювали в залі штанги. За тренування хлопці пробігали по 30-32 кілометри. Якщо Алтухов із Сивковим ще у другій половині виходили на лижню – пробігали по 12-15 кілометрів, то ми в цей час дві години працювали зі штангою. Через погодні умови фактично не було зірвано жодного тренування. Харчування було нормальним, була й сауна – для відновлення.
Січень ми, як і інші члени збірної України, провели в Антальї, на «воді». Тут теж всі умови для нормальної роботи: "тиха вода", фактично з нульовою течією, ідеальна погода, поруч зал штанги, нормальне харчування. В цьому ж місці працювала збірна Туреччини та кілька сербських веслувальників, а потім ще й прибалти приїхали. Заплановані об’єми роботи виконали. Накатали десь 300-320 кілометрів – на «воді» було по одному тренуванню, для нинішнього етапу підготовки це нормально. Крім того, як я вже говорив, працювали в залі штанги, а також займалися біговою підготовкою. А вже в березні-квітні підготовка вже повністю буде на «воді».
- Які тренувальні плани на лютий місяць?
- На січневому зборі у нас була аеробна робота, в лютому – додамо анаеробну, працюватимемо на часових відрізках п’ять-шість хвилин. За рахунок збільшення швидкості просування човна обсяг роботи трохи збільшиться – десь до 350-ти кілометрів. В Туреччині, як і інші збірники, працюватимемо з 1 по 21 лютого
- Що скажете про роботу ваших підопічних, про їх самовіддачу на тренуваннях?
- Хлопці працюють з великим бажанням, з відмінним настроєм. Відчувається, що перед ними стоїть велика ціль – Олімпійські ігри. Становляться потроху професіоналами по відношенню до своєї справи – серйозніше стали відноситися до свого здоров’я, до харчування.
- Чи відомі вже подальші плани підготовки?
- Поки не знаю, але проводити третій поспіль збір на тому ж самому місці я би не хотів. В березні, вважаю, треба шукати стоячу воду, щоб працювати на дистанції. Якщо буде нормальна погода, хотів би попрацювати в Україні. Одна з причин – харчування. В Туреччині немає свинини, немає гречки, немає нормальної картоплі - вона там порошкова, тобто нормального сільського харчування. Врешті решт – сала немає. Що тут ще говорити (посміхається).
Прес-служба ФКУ
