СПРИНТ
- В принципі, задоволений проходженням 200-метрівки Ігорем Труновим та Кирилом Черноморовим на Кубку України - і в двійці, і в одиночці, де обидва веслувальники показали приблизно однаковий результат, і все вирішив підсід Трунова. У період підготовки ми чимало працювали над технічними моментами, зокрема, зосередилися на виконанні кожного гребка, і це принесло результат.
В цілому Кубок України був дуже корисний для мене як тренера. Одна справа - тренування, інша - офіційні змагання. Побачив, над чим треба працювати надалі.
Що стосується майбутньої кваліфікації, ми налаштовані на боротьбу. Упевнений, Кирило з Ігорем гідно представлять і країну, і ФСК «Хімік» Одеського припортового заводу в олімпійській кваліфікації. Зі свого боку зроблю все, щоб їх налаштувати, щоб підвести до цих змагань. А на дистанції все вже буде в їхніх руках.
- До минулого року Кирило Черноморов був більше відомий як середньовик - ходив і «п'ятисотку», і «тисячу». Чи не було у зв'язку з цим складнощів при підготовці?
- Ні. Більш того, за будовою м'язів, за характером його роботи зі штангою, він чистокровний спринтер. Але завдяки силі духу, волі він може терпіти і «тисячу», і «п'ятсот» - він хороший загребний. І у нього є перспективи в цьому відношенні. Кирило має почуття ритму та характер. Він в будь-якій ситуації буде боротися до останнього.
- Як хлопці поставилися до такої детальної роботи, яка їм пропонувалася?
- Позитивно. Переглянувши багато моментів з підготовки по проходженню 200-метрової дистанції, і ми точково і дуже скрупульозно готувалися саме на спринт. Тому на чемпіонаті країни зі спеціальної фізичної підготовки хлопці не потрапили в число 18-ти кращих на дистанції два кілометри і не брали участь в змаганнях в спринті.
Акцент був зроблений, як уже говорив, на детальному опрацюванні дистанції 200 метрів. Зокрема, на відпрацюванні кожного гребка, викочуванні човна з кожного гребка - на стартовому відрізку дистанції, на середній частині, на фінішному спурті - в спринті він теж є. Багато хто думає, що спринт - швидкоплинна дистанція і поділу на відрізки тут немає, насправді готувати її треба, як «п'ятисотку» і «тисячу», за фазами дистанції, кожну з яких треба напрацьовувати. Просто спринт динамічніше, ось і все.
Використовували в підготовці і сучасні засоби - зокрема, GPS-навігатори, що допомагало отримати детальну інформацію про проходження дистанції. Чимало мені як молодому тренеру допоміг такий досвідчений наставник як Едем Мурадасілов, з яким ми пліч-о-пліч працювали на зборах.
- Яка робота буде робитись на заключному етапі підготовки?
- Найважливіше на цьому етапі - сам через це пройшов - не отримати травму. Готовність після Кубка України, вважаю, на хорошому рівні. Але коли виходиш на пік форми, можна в будь-який момент отримати травму. У хлопців після Кубка були мікротравми. Дякую масажисту южненської волейбольної команди «Хімік» Костянтину Шпадію - поставив їх на ноги. Крім моментів по здоров'ю, треба підтримати швидкісну витривалість, адаптуватися до стартових пасток, так як в спринті стартовий відрізок грає дуже велику роль. Ну і звичайно, напередодні змагань треба буде відчути роботу в «двійці» на інший, незнайомій їм, воді.
- Напевно ви виступали в Дуйсбурзі. Які є тут особливості веслування на цьому каналі?
- Так, виступав, був четвертим на чемпіонаті світу в 2007-му, і в цілому цей канал був не дуже фартовим для мене - весь час біля п'єдесталу. Що стосується вітру, буває і зустрічний, буває і бічний. В принципі, в Дуйсбурзі 200-метрова дистанція закрита трибунами, і тому не думаю, що вітер буде мати сильний вплив. І Ігор, і Кирило мають досить значну масу, і тому бічний і зустрічний вітер нам не страшні. Якщо буде попутний, то вони у мене хлопці з характером - впораються і з цим.
1000 МЕТРІВ
- Чому ви вирішили запропонувати для участі в кваліфікації байдарки-двійки у складі Олега Кухарика та Віталія Цуркана?
- Я пробував цю двійку в такому складі на недавньому зборі в Збур'ївці і мені сподобалася робота цього екіпажу. В силу певних причин ця двійка не проганялася на Кубку України - у хлопців були свої цілі в одиночці, своє протистояння. Але на тренерській нараді моя пропозиція була підтримана і сподіватимемося, що воно було немарно, і хлопці себе проявлять на високому рівні. Вийшов сплав молодості Кухарика та досвіду Цуркана. У Віталіка за плечима чималий досвід участі в міжнародних змаганнях, але в одиночці йому ніяк не вдавалося пробитися до фіналів. Розраховуємо, що це вдасться зробити в двійці. Заключний етап підготовки хлопці провели в Миколаєві під керівництвом Олександра Симонова, до цього для скочування двійки ми зробили декілька тренувань в Дніпропетровську.
Нагадаємо, що в інтерв’ю прес-службі ФКУ на Кубку України Олег КУХАРИК зокрема поділився думками про олімпійську кваліфікацію.
Прес-служба ФКУ
